با بالا رفتن سن سالمندان قوای پنج گانه بویایی، چشایی، بینایی، شنوایی و لامسه آنها نیز کاهش پیدا می کند. کاهش کارایی قوای پنج گانه باعث پایین آمدن قدرت تشخیص در سالمندان می شود. علاوه بر عدم تشخیص، سالمندان دچار تراکم استخوان و پوکی استخوان هم نیز می شوند که با از دست دادن تعادل خود در هنگام راه رفتن، خطراتی جبران ناپذیر سلامت سالمندان را تهدید می کند. با بالا رفتن سن و هجوم بیماری ها در سالمندان سلامتی آنها مورد هجوم قرار می گیرد که از بابت این کاری از دست خانواده های آنها ساخته نیست. تنها کاری که خانواده افراد سالمند برای آنها می تواند انجام دهد این است که محیطی امن و ایمن را برای زندگی سالمندان در منزل فراهم سازند. در این مقاله به بررسی روش های ایمن سازی در منزل سالمندان خواهیم پرداخت.
در بعضی خانواده ها سالمندان در کنار دیگر اعضای خانواده زندگی می کند و همیشه یکی از اعضای خانواده همراه سالمند است تا نیاز های او را برآورده سازد ولی در برخی دیگر سالمندان تنها در خانه خود زندگی می کنند و در صورت بروز مشکل هیچ کسی نخواهد بود تا به آنها کمک کند. یکی از راه های مناسب برای نگهداری از سالمندان تنها گرفتن پرستار برای آنهاست شما می تواند برای داشتن پرستار در قزوین با ما در ارتیاط باشید. داشتن محیط زندگی ایمن و سالم جز اولین نیازهای سالمندان تنها می باشد. ما سعی داریم در این مقاله به تشریح اصول ایمن سازی خانه ها برای سالمندان بپردازیم. علاوه بر ایمن سازی باید توجه داشته باشید
آیا محل زندگی سالمند اعم از منزل یا آپارتمان به اندازه کافی امن هست که سالمند به راحتی در آانجا زندگی کند؟ آیا همسایگان شما قابل اعتماد هستند؟
اگر فک می کنید محل زندگی سالمند امن و راحت نیست باید ایشان را به محله یا ساختمانی ببرید که دارای ضریب امنیتی بالایی باشد. در ادامه مقاله یک سری نکات را برای شما بازگو خواهیم کرد که برای سلامت عزیزان سالمند لازم الاجراست.
ایمن سازی راه پله منازل سالمندان
- تعبیه کردن چراغ در راه پله به اندازه کافی زیرا تاریک بودن راه پله می تواند بسیار خطرناک باشد.
- حتما توجه داشته باشبد که کلید خاموش و روشن چراغ در ابتدا و انتهای پله ها وجود داشته باشد. البته بیشتر ترجیح بر این است که کلیدها دارای سنسور و چشمی حرکت باشند که با حضور شخص سالمند بلافاصله به صورت خودکار چراغ ها روشن شوند.
- برای تشخیص بهتر و راحتتر محل پله برای سالمندان بهتر است در لبه پله ها از نوارهای رنگی استفاده نمایید تا سالمندان بتوانند محل قرارگیری پله ها را تشخیص دهند.
- بهتر است از کفپوش های ضدلغزش بر روی پله ها استفاده نمایید، و در زمان نصب حتما از محکم بودن کف پوش ها روی پله ها اطمینان حاصل کنید.
- راه پله منازل حتما باید مجهز به نرده های محکم باشد تا از سقوط شخص سالمند جلوگیری کند.
- در هنگام تردد در راه پله باید از کنار دیوار حرکت کنید. بهتر است برای راحتتر حرکت کردن سالمندان در راه پله از هندریل های ایمنی استفاده نمایید تا سالمندان با استفاده از این دستگیره ها بتوانند به راحتی از پله ها بالا و پایین بروند.
- در زمان بالا و پایین رفتن سالمند از پله ها از پوشیدن لباس های بلند خودداری کنید.
- شخص سالمند در هنگام استفاده از پله نباید عجله از خود نشان دهد.
- برای زندگی سالمندان حدالمقدور منازلی را انتخاب نمایید که دارای پله نباشند. و در صورت وجود پله سعی نمایید از آسانسور استفاده کنید.
- در صورتی که منزل شما دارای آسانسور نیست و امکان تجهیز آسانسور در ساختمان وجود ندارد می توانید از سیستم برقی ویلچر بر پله ها، سیستم برقی نفر بر پله ها و یا ویلچر برقی پله استفاده کنید.
ایمن سازی حمام منازل سالمند
- شیر آب سرد و گرم حمام به راحتی قابل تشخیص باشد تا شخص سالمند به راحتی بتواند دمای آب را تنظیم نماید.
- شیر آب سرد و گرم باید به وسیله رنگ و یا نشانه های دیگر قابل تشخیص باشد تا شخص سالمند بتواند به راحتی شیر آب سرد و آب گرم را تشخیص دهد.
- در داخل حمام از کف پوش های ضد لغزش استفاده کنید تا از سرخوردن و آسیب دیدن سالمندان جلوگیری کند.
- سعی کنید از کف پوش های دو رنگ در کف حمام استفاده نمایید که تشخیص آن برای شخص سالمند راحت باشد به عنوان مثال از کف پوش خاکستری تیره و روشن استفاده نمایید.
- از دمپایی پلاستیکی عاج دار برای جلوگیری از لیز خوردن سالمند استفاده نمایید.
- برای نشستن سالمندان در حمام از صندلی های دسته دار استفاده کنید.
- در مسیر حمام و داخل حمام از دستگیره های دیواری کمکی استفاده نمایید تا شخص سالمند با استفاده از این دستگیره ها بتواند بلند شود و بنشیند.
- از یک قفسه در داخل حمام برای دسترسی آسان به داروهای ضروری تعبیه نمایید.
- به هیچ عنوان درب حمام را از داخل قفل نکنید.
- در صورتی که نمی توانید سرپا بیستید از ویلچر حمام یا صندلی چرخدار حمام جهت استحمام استفاده کنید.
ایمن سازی سرویس بهداشتی و توالت فرنگی منازل سالمندان
- شیر آب سرد و گرم سرویس بهداشتی به گونه ایی باشد که شخص سالمند به راحتی بتواند دمای آب را تنظیم نماید.
- شیر آب سرد و گرم باید به وسیله رنگ و یا نشانه های دیگر قابل تشخیص باشد تا شخص سالمند بتواند به راحتی شیر آب سرد و آب گرم را تشخیص دهد.
- در داخل سرویس بهداشتی از کف پوش های ضد لغزش استفاده کنید تا از سرخوردن و آسیب دیدن سالمندان جلوگیری کند.
- از دمپایی پلاستیکی عاج دار برای جلوگیری از لیز خوردن سالمند استفاده نمایید.
- به علت مشکل داشتن در ناحیه زانوی سالمندان حدالمقدور از توالت فرنگی استفاده نمایید.
- اگر ارتفاع توالت فرنگی برای استفاده سالمند کوتاه است از انواع افزایش دهنده های ارتفاع توالت فرنگی استفاده نمایید.
- در مسیر سرویس بهداشتی و داخل سرویس از دستگیره های دیواری کمکی استفاده نمایید تا شخص سالمند با استفاده از این دستگیره ها بتواند بلند شود و بنشیند.
- هیچ گاه درب توالت را از داخل قفل نکنید.
- اگر نمی توانند روی پای خود بیستند از ویلچرهای چندکاره حمام و توالت استفده نمایند.
در این مقاله سعی کردیم یک سری از نکات مهم و ضروری جهت محیطی امن و ایمن و روش های ایمن سازی در منزل سالمندان را برای شما شرح دهیم در صورت نیاز به پرستاری از سالمند در قزوین می توانید با مرکز مشاوره و خدمات پرستاری بزرگمهر در ارتباط باشید.
